Archiv rubriky: Žena

Co si vzít do porodnice?

Co si vzít do porodnice?

Když už jste v 36. týdnu, tak nastal nejvyšší čas si sbalit věci. Pokud jste si již vybrali porodnici, ve které budete rodit, tak jste určitě dostali seznam, co si sebou vzít. Každá nemocnice má jiné požadavky. Jelikož na lůžkách šestinedělí je málo úložného prostoru, je lepší počítat s tím, že tašky budete mít během pobytu v nemocnici celou dobu u své postele. Nebalte si zbytečné věci, které ani nevyužijete, stejně většinu času budete s miminkem, nebo si půjdete odpočinout.
spící miminko
Doklady
Jako první si zabalte všechny potřebné doklady a vyplněné prohlášení. Když půjdete rodit, první věc, kterou od vás budou chtít, budou právě doklady.
Budete potřebovat
–          občanský průkaz
–          kartička pojištěnce
–          těhotenská průkazka
–          oddací list (když nejste vdaná, tak rodný list a prohlášení o otcovství z matriky)
–          prohlášení o jméně dítěte
Věci na pokoj
–          určitě nezapomínejte na mobil s nabíječkou, bez nich se určitě neobejdete
–          vezměte si noční košili (v létě stačí slabší, na zimu hrubší)
–          přezůvky nejlépe 2 páry, jedné na běžné nošení a druhé gumové do sprchy (sice se sprchy dezinfikují, ale přece jistota je jistota)
–          kojící podprsenky
–          tampony do podprsenky
–          mastičku na bradavky
–          noční košile
–          poporodní kalhotky (nejlépe síťované)
–          alespoň 3 osušky
–          toaletní papír
–          ponožky
–          plenky pro miminko
–          igelitku na špinavé prádlo
–          šampon (stačí nějaký malý cestovní)
–          kartáč a pasta na zuby (taky stačí cestovní pasta)
–          hřeben a gumičky do vlasů
–          deodorant
–          sprchový gel
–          poporodní vložky alespoň 2 balení
–          dubová kůra na rychlejší hojení rány
těhotná žena
Cesta domů
Když miminko přibírá jak má a všechna vyšetření dopadnou dobře a také s vámi bude vše v pořádku, tak vás z nemocnice pustí domů. Když vše probíhá v pořádku, pustí vás domů za čtyři dny, když nastanou komplikace, zůstáváte déle.
Na cestu domů budete potřebovat
–          pohodlné oblečení pro vás i pro miminko
–          vajíčko / kočár
–          fusak (v zimních měsících)
Když tohle vše budete mít, můžete se připravit, jít se rozloučit s personálem a vyrazit domů.

Drahé ženy, máte krizi středního věku?

Drahé ženy, máte krizi středního věku?

Krize středního věku nejčastěji přichází ve věku okolo čtyřiceti a padesáti lety. Často se o této problematice bavíme u mužů. Ve skutečnosti se nevyhýbá ani ženám. Dokonce se u jemného pohlaví vyskytuje v mnohem větší míře a je možné, že její průběh je také značně horší než u mužů.
Krize přichází po špičkách. Nejčastěji postihuje ženy v domácnosti, které nemají nic jiného na práci než se starat o to, aby byl jejich dům v dokonalé čistotě, muž měl navařeno až přijde z práce a samozřejmě také výchovu a starost o dítě.
Žena a alkohol
Velký problém tak najednou nastává, když potomek dospěje, opustí rodné hnízdečko a začne žít svým životem. Tato žena má najednou velkou spoustu volného času, se kterým neví, jak naložit, protože při starosti o hladký chod domácnosti si nestihla vytvořit žádné koníčky. Nastává tak období podrobného zkoumání svého dosavadního života. Většina těchto žen tak přichází na to, že se nachází v polovině svého života a ani v nejmenším nedosáhla toho, co si v mládí vysnila. Nejlepší léta života jsou zkrátka nenávratně pryč.
Žena a hodiny
Lidé jsou ale rozdílní, a tak každý začne prožívat krizi jiným způsobem. Někteří to nevydrží a začnou nenávratně propadat do depresí. Druzí naopak chopí šanci za pačesy a vydávají se na maraton, který má za účel dohnat ujíždějící vlak. Doslova se tak přenášejí v čase a snaží se vyrovnat ženám o mnoho let mladším. Pouštějí se tak do radikálních změn vzhledu, šatníku ale třeba i chování a vyjadřování. Tabu nemusí být ani plastické operace nebo jiné kosmetické zákroky a tetování nebo persing. Krize se ovšem nemusí stáčet jen na špatnou stranu. V opačném případě se lidé začínají nacházet v charitativních činnostech, aktivních sportech nebo ve zdravém životním stylu, což prospívá nejen jim ale i okolí.
Polovina ženy
Nejlepším způsobem, jak se tomuto problému vyhnout je trávení času s přáteli a rodinou a také nalezení koníčku, který vás bude držet dál od negativních myšlenek. Změňte také svůj způsob myšlení. Nepřemýšlejte tedy nad tím, co všechno jste chtěli stihnou a nestihli (navíc času máte dost, váš život přece není u konce), ale nad tím, jaké úžasné věci jste dokázali. Tak hlavu vzhůru a už žádné smutnění.